Bilim insanlarından ters etki uyarısı: Moraliniz bozukken kedinizi rahat bırakın

Yeni bir araştırma, yoğun stres altındayken kedilere sarılmanın ya da onlarla yakın temas kurmanın insan psikolojisini olumlu etkilemediğini, aksine negatif duyguları çok daha keskin hale getirerek durumu kötüleştirdiğini ortaya koydu.

Dikkat! Bu hatalar sınav stresini körüklüyor!

 Yüksek Öğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) sayılı günler kala yaklaşık 2,5 milyon aday ve ailesinde heyecanla birlikte stres de giderek artıyor.

Ağız ve diş sağlığı ile ruh sağlığı arasında güçlü bir bağlantı var!

Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, NPİSTANBUL Hastanesi Yönetim Kurulu Başkanı ve Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, ağız ve diş sağlığı ile ruh sağlığı arasındaki ilişkiyi; stres, estetik algı, diş hekimi korkusu ve modern tedavi yaklaşımları üzerinden değerlendirdi.

Sabah Yorgunluğunuz Kronik Yaşlanma Sinyali Olabilir Mi?

Gün içinde sürekli yorgun hissetmek, sabah dinlenmeden uyanmak, zihindeki düşünceleri susturamamak, odaklanmada yaşanan sorunlar ya da gece uykuya dalamamak…