Op.Dr. Ümit Filiz; “Bazı Risk Gruplarında Uyku Testi Hayati Önem Taşıyor”

Op.Dr. Ümit Filiz; “Bazı Risk Gruplarında Uyku Testi Hayati Önem Taşıyor”

Sabah Yorgunluğunuz Kronik Yaşlanma Sinyali Olabilir Mi?

Gün içinde sürekli yorgun hissetmek, sabah dinlenmeden uyanmak, zihindeki düşünceleri susturamamak, odaklanmada yaşanan sorunlar ya da gece uykuya dalamamak…

Kaliteli uyku doğru alışkanlıklarla başlar!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Asiye Gülsüm Kakı, kaliteli ve sağlıklı bir uyku için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.